Coaching

Luister naar je innerlijke stem. Deze wijst je de weg. 


Coaching voor meer bewustwording


Voel je dat je vastzit? Laat je jezelf steeds maar weer aan de kant zetten? Blijven er thema's voorbij komen, maar weet je niet hoe dat te doorbreken? Of ben je ergens diep van binnen heel boos en dit gaat maar niet weg? Vraag je veel van jezelf maar weet je niet hoe dit te keren? Ervaar je stress en spanning in je lijf?

Dan is een coaching traject iets voor jou.

We gaan samen op ontdekkingstocht naar jouw authentieke zelf en verkennen je innerlijke wereld. 


Je lichaam speelt daarbij een zeer belangrijke tool. Je lichaam heeft namelijk veel wijsheid in zich en laat vaak van zich horen als jij jezelf niet serieus neemt.


Ik maak daarom gebruik van lichaamsgerichte oefeningen zoals focussing en body dialogue zodat jij weer leert voelen via je lichaam en daarnaar kunt gaan handelen.  


Wat kan coaching je opleveren?


  • Je voelt je vrijer en meer stromen
  • Je leert de taal van jouw lijf weer (h)erkennen
  • Niet de angst maar de liefde (voor jezelf) wordt je leidraad
  • Je wordt minder afhankelijk van wat anderen van je vinden omdat je weet dat de waarheid in jóu zit
  • Je laat jezelf minder regeren door wat er om jou heen gebeurt


Hoe ziet een coaching traject eruit? 


Het traject bestaat uit 4 sessies van 1 uur. Daarna kijken we samen of het wenselijk is om het te verlengen met meer sessies.


Het traject is inclusief een Luisterkind afstemming.

    Praktijkruimte Hengelo

    Neem gerust contact met me op als je vragen hebt. Ik zie je graag in mijn praktijk in Hengelo!